Le stress accélère le vieillissement
Il détruit le bien-être
Jack illusion transforme tes sensations pour libérer ton potentiel !
Sophie B.
Je mangeais compulsivement lorsque que je ne me sentais pas reconnue ou rabaissée dans mes compétences.
J’ai identifié que c’était en réalité une sensation physique de vide.
En apprenant à transformer cette sensation, j’ai fait disparaître mes compulsions alimentaires.
Marc F.
Mon perfectionnisme me stressait énormément.
J’ai réalisé que c’était une sensation de danger, comme des ombres rieuses face auxquelles je me sentais petit. En transformant cette perception, j’ai arrêté de travailler à l’excès et je sais enfin valider la qualité de mon travail.
Comment ?
La méthode Umotion décrit le langage et la propagation des émotions.
Jack Illusion enseigne à reprogrammer les sensations négatives en positives.
Pratique
Arriver à se reprogrammer facilement et rapidement nécessite de la pratique.
Jack Illusion organise des accompagnements par petits groupes (max. 8) afin d’échanger, s’entraider et pratiquer la transformation des sensations.
Umotion
Apprendre la méthode Umotion avec le livre qui décrit les mécanismes et donne des exemples concrets pour devenir autonome dans la gestion de son stress.
Comment ça marche ?
Le stress est une perte de contrôle sur les événements. Il engendre diverses émotions : colère (frustration), peur de l’échec, vide intérieur ou solitude.
Cet état émotionnel perturbe notre sommeil, augmente notre nervosité et oxyde notre corps, accélérant son vieillissement.
Jack Illusion vous apprend à reprendre le contrôle via des séances en petit groupe pour pratiquer la méthode umotion.
Contrairement à la détente ou la pensée positive qui offrent un soulagement temporaire, umotion intervient à la racine du processus pour un changement durable.
Le processus umotion n’intervient ni sur l’émotion, ni sur la raison, ni sur la crispation ressentie, mais directement sur la sensation en amont qui provoque ces réactions. Vous apprendrez à développer votre talent pour réinterpréter des sensations corporelles simples, telles que le chaud, le froid ou le vide, afin de neutraliser leur propagation et d’ancrer puissamment cette nouvelle interprétation.
Les séances
Apprentissage intensif de 12 semaines pour développer votre talent à créer des illusions.
Vous choisissez des états de stress chronique ou des émotions dont vous voulez vous débarrasser et nous pratiquerons la reprogrammation umotion.
Vous choisissez les séances auxquelles vous pouvez participer (une par semaine) et nous nous amuserons à ressentir la sensation qui précède le nœud à l’estomac, la crispation aux épaules ou la gorge nouée.
Une fois la sensation identifiée, nous nous amuserons à réinterpréter son sens.
Nous ferons aussi le tour des familles de Jack’s Family qui vous aideront à mieux comprendre les réactions, afin d’isoler les flux.
Atténuer le stress, c'est rajeunir
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